Qu’est-ce que c’est ?
L’aromathérapie est une approche thérapeutique qui utilise les huiles essentielles et les hydrolats, de manière préventive ou curative afin de prévenir, soulager et traiter une variété de troubles aigus ou chroniques.
L’utilisation des huiles essentielles peut s’avérer pertinente au niveau physique tout comme au niveau émotionnel ainsi que sur un plan plus subtil.
Les huiles essentielles sont les essences extraites des plantes aromatiques par un processus de distillation à la vapeur d’eau.
Les hydrolats, quant à eux, sont obtenus après la distillation et il s’agit de l’eau aromatique. Ils contiennent de faibles quantités de molécules d’huiles essentielles et c’est pour cela qu’ils sont très appréciés car sans contre-indication.
Pour quoi ?
Il est possible d’agir sur un bon nombre de troubles physiques ou émotionnels par l’utilisation des huiles essentielles. Voici une liste non exhaustive par domaine :
Fatigue psychique, peur, anxiété, angoisse, déprime, insomnie, troubles du sommeil…
Eczéma, psoriasis, herpès, mycoses, problèmes d’acnè, cicatrices…
Système ostéo-articulaire
Système respiratoire
Constipation, diarrhées, nausées, vomissements, brûlures d’estomac, mal des transports…
Coliques, poussées dentaires, aphtes, varicelle, troubles de l’attention, troubles du sommeil…
Système urinaire
Système gynécologique
Prostatite, cystite, incontinence urinaire, énurésie…
Syndromes prémenstruels, règles douloureuses, mycoses vaginales, déséquilibres hormonaux, troubles de la ménopause…
Système cardio-vasculaire
Symptômes consécutifs à une maladie ou un traitement lourd
Hémorroïdes, varices, œdèmes, troubles de la tension artérielle…
Gestion du stress, troubles psycho-émotionnels
Fatigue psychique, peur, anxiété, angoisse, déprime, insomnie, troubles du sommeil…
Dermatologie
Eczéma, psoriasis, herpès, mycoses, problèmes d’acnè, cicatrices…
Système ostéo-articulaire
Constipation, diarrhées, nausées, vomissements, brûlures d’estomac, mal des transports…
Système respiratoire
Coliques, poussées dentaires, aphtes, varicelle, troubles de l’attention, troubles du sommeil…
Système urinaire
Prostatite, cystite, incontinence urinaire, énurésie…
Système gynécologique
Syndromes prémenstruels, règles douloureuses, mycoses vaginales, déséquilibres hormonaux, troubles de la ménopause…
Système cardio-vasculaire
Hémorroïdes, varices, œdèmes, troubles de la tension artérielle…
Symptômes consécutifs à une maladie ou un traitement lourd
Les aspects subtils
Les huiles essentielles agissent aussi au niveau de notre corps éthérique. Le pouvoir des plantes apporte un champ vibratoire au sein de nos corps subtils (chakras) et contribuent à favoriser les énergies de guérison.
Pour qui ?
Les huiles essentielles ou hydrolats peuvent être prescrits dès le plus jeune âge, tout en respectant une posologie adaptée. Que ce soient les bébés, les enfants, les adolescents, les adultes ou encore les femmes enceintes et les séniors, tous peuvent bénéficier des vertus des plantes.
Cette approche est complémentaire à notre médecine traditionnelle et s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent prendre soin de leur santé de manière naturelle. Toutefois, cette thérapie ne remplace en aucun cas un traitement ou un avis médical.
« Les maux du corps sont des cris de l’âme »
Michel Odoul